Xtreme21 Treino Cardio HIIT Para Ganhar Condicionamento | Sérgio Bertoluci – X21
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Esse treino de 7 minutos vai exigir bastante da sua capacidade cardiorrespiratória! Se prepare pra suar e ganhar condicionamento. Depende de você, basta fazer e colocar os exercícios na sua rotina !!!
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