Xtreme21 COMO TREINAR TRAPÉZIO SÓ COM O PESO DO CORPO | XTREME 21
Como eu leio todos os comentários eu vi que vocês queriam um vídeo para desenvolver o trapézio apenas com o peso do corpo.
Nesse vídeo tem 4 exercícios com explicação e dicas de como fazer exercícios para você desenvolver o trapézio.
Comente aqui que vídeo vocês querem ver aqui no meu canal.
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