Xtreme21 ALTA INTENSIDADE PARA QUEIMAR MUITA GORDURA | XTREME 21
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No vídeo do treino surpresa da semana passada vocês comentaram pedindo que eu treinasse alguém acima do peso.
Eu aceitei o desafio e o Gui também.
O vídeo de hoje é um treino HIIT de alta intensidade. Você pode e deve fazer em casa também.
Bora dar resultados!
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