Xtreme21 Aprenda a Fazer Liberação Miofascial – Aliviando a Dor no Cotovelo | Sérgio Bertoluci
Dores na musculatura são muito comuns quando treinamos intensamente. E você, se treina com barra, deve estar acostumado com uma dor chata no cotovelo. Quer aprender a aliviar essa dor usando o rolo de liberação miofascial? Então se liga nessas dicas !!
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