Xtreme21 21 Exercícios Para Eliminar o “Tchauzinho” | Sérgio Bertoluci
Uma coisa mais do que comum é ter o braço flácido, aquele “tchauzinho” que ninguém quer ter. Para braços firmes e bonitos elaborei 21 exercícios para você incluir no seu treino e ter o corpo que sempre quis !!
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