Xtreme21 Os Principais Erros do Apoio, Burpee e Agach. Sumô | Sérgio Bertoluci – X21
Para evitar lesões e não comprometer a sua evolução, você tem que ficar de olho em possíveis erros nos seus treinos. Não adianta se dedicar se não fizer os exercícios corretamente!
Confere aqui o segundo episódio da série Certo x Errado e se tiver mais alguma dúvida sobre a execução, deixa o seu comentário! Segue firme!
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