Xtreme21 Treino Completo Somente Com o Peso do Corpo – Episódio 2 | Sérgio Bertoluci – X21
Não teve tempo de fazer exercício hoje e quer algo rápido, prático e eficaz? O novo episódio do X-Treinos é perfeito pra isso !! Ocupa poucos minutos do seu dia, e você pode diversificar seus treinos usando somente o peso do seu corpo!
Esses treinos pegam o corpo inteiro para você EVOLUIR sempre! Segue firme!!
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