Xtreme21 O SEGREDO PARA DERRETER GORDURA EM 7 MINUTOS | XTREME 21
7 EXERCÍCIOS
45 segundos na mais alta intensidade
15 segundos descansando
É assim que você vai derreter gordura.
Comigo é assim: alta intensidade e variação de exercícios. Assim você dispara o efeito EPOC para derreter gordura por até 2 dias pela. Queime de 4 a 8 vezes mais gordura.
Quer treinar menos e queimar mais gordura? http://www.xtreme21.com
Se inscreva no meu canal: http://bit.ly/X21-Youtube
Me encontre aqui:
https://www.facebook.com/sergiobertolucix21
http://www.instagram.com/xtreme21oficial/
https://www.instagram.com/sergiobertoluci_oficial/
