Xtreme21 Treino Intense 5′ Para Pernas, Glúteos e Abdômen | Sérgio Bertoluci – X21
Você conhece o sistema de treino progressivo? Com ele, você acaba conseguindo fazer bem mais repetições, e intensifica os seus resultados. O treino Intense 5′ vai exigir muito de você! Se prepare para trabalhar bastante suas pernas e glúteos, além de reforçar o seu abdômen.
Conheça mais aqui: http://bit.ly/xtreme21-youtube
