Xtreme21 Treino para final de semana
Sugestão de treino para um final de semana qualquer 🔥
➡10 agachamentos saltando ou burpees
➡10 flexões de braço
➡10 abs canivete
Bora com a @nutricarollmartins?
São 10x esse circuito! Fácil não é, mas dá resultado!
E se você quiser um plano personalizado gratuito, dá uma olhada no link da bio!
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